虽然说台灯基本每家每户都有，但是你挑选的台灯真的护眼吗？不少家长购买台灯，主要是为了给孩子学习使用，但是如果光线不合适的话是很容易伤害孩子的眼睛的，所以台灯的挑选是很重要的，不能马虎挑选！
很多家长为了保护孩子的视力健会选择给买护眼台灯，不过现在护眼台灯的种类也很很多，一不下心可能就会踩雷踩坑。为了避免这种情况今天就给大家分享一下我多年以来挑选护眼台灯的技巧！教大家如何挑选适合的护眼台灯，以及需要注意哪些事项！
这个问题是可能很多家长朋友比较关心的问题，护眼台灯到底有没有用？是不是智商税产品？下面我们将从几个方面进行分析护眼台灯为什么这么受广大家长们喜爱！我们先来看一组数据：
从上面这张图的数据我们不难看出，我国儿童青少年总体的近视率超过了50%，这个近视率是非常高的！小学生为45.71%，初中生为74.46%，高中生为83.38%，大学生87.72%。那么造成儿童青少年近视的主要原因是什么呢？不少家长可能认为因为玩电子产品导致的。这也算是一个原因毕竟现在这个电子产品发达的时代，想要孩子一点都不接触也不太可能。
但这并不是最主要的原因，其实最主要的原因还是孩子长时间的用眼，过度的用眼疲劳导致的。在日常生活中我们不难发现，孩子每天放学回家写作业都会写到很晚，甚至要开着盏台灯学习！而台灯的光线就很重要了，如果光线不合适无疑是加重了孩子的用眼负担的，这是很多家长忽略的一点。
所以想要保护孩子的用眼健康，除了平时间监督孩子玩耍电子产品、养成良好的坐姿习惯之外，孩子学习和休息的时间也要科学安排好，让眼睛适当的休息一下。还要注意孩子学习的那盏台灯是否合适，因此很多家长选择给孩子选择护眼台灯，为什么选择护眼台灯呢？主要的原因有几点：
1、护眼台灯的光源与传统的光源不太一样，它采用的是更为安全环保的LED灯源，而且会更加高效节能一点。LED灯相比传统一类的灯源有个好处就是，发光会更加均匀，并且亮度可以自由调节。
2、护眼台灯的光源处理会更加专业，为了让光线更加柔和、均匀、舒适，会采用专业的光源处理技术进行处理。而且还有专门的灯罩设计，可以让光线分散的更加均匀，减少眩光、频闪、重影等等，也可以避免光线直射眼睛，相对来说会更加的护眼一点。
3、护眼台灯的各项参数标准都是需要严格按照《读写作业台灯性能要求》中规定的标准执行的，不管是从亮度、均匀度、防护能力、显色能力、色温值，都是最适合孩子学习的，对孩子的眼睛也比较有害，没有用眼负担的问题。
这里的照度指的是台灯的光照强度，通常是指表示单位面积上接收到的光通量，是用来描述光的强度或者通光量密度的物理量，单位一般用勒克斯(Lux)表示。
目前国家对护眼台灯的照度也有着规定，根据《读写作业台灯性能要求》GB/T9473-2017规定护眼台灯的的照度被分为两个标准，一个是国A级标准照度，另一个是国AA级标准照度。而台灯的照度最低需要符合国A级标准照度以上才算合格，只有符合标准的台灯才具备护眼能力。
照度等级越高光照的强度和均匀度也会越好，光线也会更加舒适护眼一点。而国AA级标准照度的均匀度和光照强度都会更优异一些，所以更建议大家选择符合国AA级标准照度的护眼台灯。
全光谱指的是光谱波段中光谱波段中包含紫外线、可见光、红外线的光谱曲线，而台灯的全光谱其实是指以特殊的技术让台灯的光线最大程度的模拟自然光环境，从而提供更加真实且健康的光照环境，也更符合的自然生长规律。不管是光线的舒适度还是显色能力等方面都会比较出色一点，相对来说也会更加护眼一些。
台灯的显色指的是台灯光线对物体原本色彩还原能力，通常用Ra值的高低表示其还原能力的强弱。显色指数越高的越接近100，物体原本色彩还原效果就越好，色彩也会越真实，这有利于孩子对色彩的认知，也能减少视觉上色差值带来的影响。根据国标规定，护眼台灯的显色指数最低不能低于80，建议选择在90以上的。
色温通常是用来描述光线颜色的一个数值，单位一般用开尔文（K）表示。一般我们可以见到的光线颜色是由黄-白-蓝变化的，而色温的高低会影响光线的颜色。当色温值越低，光线会越暗黄昏沉；而当色温值越高，光线就会越亮白刺眼。色温值不宜过高或者过低，不适合孩子长时间学习使用，建议大家选择中性一点色温值在4000K左右的暖白光，就像清晨十点的自然光般，是最舒适的。
蓝光是可见光中最靠近紫外线、能量最高的部分，波长介于380nm-500nm之间。蓝光对视网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。根据GB/T20145-2006/CIE S009/E：2002标准，蓝光危害从低到高分为无危害（RC0），低危害（RG1），中危害（RG2）和高危害（RG3）。建议大家选择RG0无蓝光危害的台灯，能够最大程度的减少蓝光对眼睛带来的伤害。
频闪问题一般多存在于老旧的灯具或者显示屏，频闪是一种由于频率而发生的闪烁。光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定。有些不明显不被肉眼察觉，而有些则可以明显的察觉到光源在不断的闪烁或跳动。如果长时间在有频闪的光源环境下，容易导致视觉疲劳、偏头痛、视力下降等等。所以我们在挑选台灯时需要注意台灯要符合“无可视频闪”要求。
从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！专为儿童青少年而研发了RRT红光养眼技术，颠覆了传统护眼台灯的理念，实现有效延缓近视发生，引领台灯进入4.0时代，因此也是公认的行业标杆！优于国标AA级的110%！就连CCTV都曾认证推荐，专业平台“丁香医生”也都认可且推荐。
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，利用自身的技术研发实力，凭借“医用级”的产品研发思路和“4大维度”品质检测，联合日本多家光学护眼机构打造“护眼更养眼”的台灯！
市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。
这款明基MindDuo 2相比上一代的明基MindDuo功能和配置上并没有太多的变化，不过在整体的颜值还是有所提升的，灯头由弧形灯头改为了矩形灯头，设计的非常圆润无边角无尖角的设计即便磕碰也不会造成伤害。
光源设计方面采用了全新的光源内沉+前屋檐结构的隐藏式光源设计，可以减少直射光刺激眼睛。还采用了独特的鸥翼式设计，再灯头的双翼处增加了高反射率的反射片，可以减少亮度的损耗的同时扩大两侧的照明面积！灯头的功能按键设计也变得更加直观了，同样也有亮度判断的功能，红色表示太暗，蓝色表示太亮，绿色则代表刚刚好。除此之外也拥有入座感应开灯和智能调光双模式，还增加了一个定时休息功能。
这款明基MindDuo 2护眼台灯功能还是比较丰富的，而且颜值也更加美观了。不过使用过程中的稳定性不太好，灯头会摇晃，而且亮度会偏高一点。
这款松下致巡护眼台灯采用的是深灰色的配色，整体还是比较稳重的，而且控制面板是由钢化玻璃打造的，会更加坚固一点。灯臂采用了铝合金的材质打造，不会轻易老化，而且表面的磨砂感很足。
光源处理方面采用了侧发光和导光板的设计，可以让光线分散的更加均匀，避免光线直射刺激眼睛。而且还内置了154颗定制的全光谱灯珠，并均匀的镶嵌在灯头外圈，散发出来的光线会更柔和自然。功能方面不是很多，有智能调光、定时模式和延时关灯多种功能。
这款松下致巡护眼台灯整体光线也是比较舒适自然的，亮度也很充足，不过智能调光不是很精准，品质把控和一些细节方面做的不是很到位。
这款飞利浦轩坦护眼台灯有两款颜色可选，一款灰色一款白色，而我实测用的这款就是白色的，整体的颜值还是很不错的，而且转轴处的设计会出色一点。灯头部分采用的是鹰眼转轴，灯柱部分则采用球面阻尼转轴，前者可以保证即使使用时间过长也不会轻易下垂，后者则可以让调节上下高度的时候更加丝滑。
光源处理方面采用了采用高密阵列的导光设计，可以让光线散发的更加均匀，减少光线颗全光谱的LED灯珠，整体的光线会显色会比较好，而且更加健康自然。功能方面也很丰富，有入座感应开灯、智能调光、定时休息、延时关灯多种功能，还有3档色温模式可以调节，方便多个场景的使用。
这款飞利浦轩坦护眼台灯整体来说颜值和配置都挺高的，而且功能也算丰富表现也还可以，不过在使用过程中会感觉到略微的闪烁。
这款孩视宝VL235B护眼台灯只有一个白色的配色，整体的风格是比较简约一点的，不过也算耐看。它是一款面+环双光源设计的护眼台灯，发光面积也比较广，有着20.5cm的大直径发光面。
光源处理方面采用了漫射、多层扩散和斜向发光的技术，可以让光线分散的更加均匀、无重影，也避免光线过于集中刺激眼睛。还内置了216颗全光谱灯珠，整体的光线也是比较健康自然的，而且显色能力也比较出色。功能方面有智能调光定时休息、睡眠夜灯多种功能，除此之外还有4档色温模式可以调节，方便多个场景的使用。
这款孩视宝VL235B护眼台灯它是全光谱的照明，显色会比较出色一点，光线也很均匀。不过功能会比较少，而且表现没有太多亮点比较一般，智能调光的反应也不是很灵敏。返回搜狐，查看更多